良質な睡眠とは
1.大きいあくびをよくすること
2.2時間を寝るのに、7時間を寝たような感覚
3.朝目が覚めたら、自分がどこにいるかがわからなくなる
4.0-25歳の睡眠が長寿の秘訣
上記条件の睡眠を取れれば、どんな病を予防できるのか
1.心臓病、狭心症、心率不整、心臓発作を予防する。
2.脳梗塞、脳出血、ボケ、認知症を予防する。
3.消化道、胃腸障害を予防する。
4.精神を安定させて、息切れ、胸痛を予防する。
5.頭痛、肩こり、腰痛、背痛を予防する。
6.癌を予防する。
7.集中力を高め、頭の回転を早め、性欲を増強し、疲れにくくなる。
8.65歳以上の人は良質な睡眠と休憩を取らないと、老化を加速する。
9.忙しくてあまり寝ていない人は心臓発作になりやすい。
10.お金を抱いて寝るお金持ちは危険だ。お金より良質な睡眠を取った方がよい。
11.済公が「健康があなたの資産、学問があなたの財産」と言った。
12.良質な睡眠を取らない人には健康と長寿を語る資格がない。
13.Dr.TSAIがすでに臨床実験で良質な睡眠をとる方法を見つけた。
14.珍奇な動物、サプリメント、ホルモン剤、ES細胞、胎盤素、牛黄、
熊胆、冬虫夏草、など、どんなものを食べても、沈香奇楠伽羅油の
方がはるかに効果ある。
15.肺気腫、気管支喘息、時間をかけて根本的に治す。
DrTSAI〜